Ženšen je úžasný a prirodzený liek, ktorý by mal byť vždy po ruke. Je to skutočne špeciálny koreň, každá jeho jednotlivá časť vyzerá ako malý človek, a je celosvetovo známy pre svoj úžasnýozdravný účinok.
Väčšina obchodov s bylinami a bio online obchodov ponúka ženšen vo forme tabliet a prášku.
Niektoré z blahodárnych účinkov sú:
- Obsahuje vitamíny B1, B2, E a C, a poskytuje organizmu železo, mangán a vápnik.
- Má prirodzené protizápalové účinky.
- Stimuluje krvný obeh.
- Zlepšuje pamäť a spomaľuje jej úbytok.
- Znižuje riziko vzniku trombózy a embólie.
- Zmierniava bolesti hlavy.
- Chráni artérie.
- Podporuje činnosť mozgu a bráni vzniku mikroinfarktov.
- Zlepšuje schopnosť sústrediť sa.
- Pomáha zvýšiť produktivitu práce, či už ide o duševnú alebo fyzickú prácu.
- Pomáha pri liečbe depresie, úzkosti a výkyvov nálady.
Odporúčaný spôsob konzumácie pre zlepšenie pamäti: Odporúča sa konzumovať denne 120 mg, rozdelené do 3 dávok po 40 mg.
Reklamy
Jeho účinok v mozgu je možné pocítiť už po jednej hodine, čo bolo potvrdené aj záznamom EEG.
Konzumácia je tiež vhodná pri demencii spojenej s Alzheimerovou chorobou.
Neodporúča sa jeho konzumácia osobám mladším ako 18 rokov a pred spaním.
