Pripravte si chutný dezert po ktorom nepriberiete, je zdravý a môžete ho jesť bez výčitiek!
Chuťovo výborný a zvládne ho snáď úplne každý behom chvíľky! Keď som sa rozhodla, že začnem …
Čítajte viacFit maškrty
9 vynikajúcich zdravých šalátov s najlepšou chuťou! Naozaj ľahké a plné vitamínov!
Leto sa blíži , a to znamená jediné. Je čas začať sa poriadne pripravovať na letné mesiace, kedy …
Čítajte viac
Pripravte si tieto palacinky BEZ MÚKY. Ich chuť je vynikajúca, iné už robiť nebudete
Často sa stáva, že máte chuť na niečo sladké, no neviete, čo si pripraviť? Výživné …
Čítajte viac
Zdravý koláčik od mojej dcéry: Pripravila mi túto skvelú maškrtku, ktorú mala hotovú za pár minút
Lahodný a zároveň zdravý dezert, ktorý sa hodí na každý deň. Jablkové tyčinky sú bohaté …
Čítajte viac
Nepriberieme ani gram a vždy ju zjeme veľmi rýchlo: Zdravá fitness kokosová torta!
Pri výrobe pusiniek mi často zostanú žĺtky navyše. V tejto situácii siahnem po tomto starom dobrom …
Čítajte viac
Už dlho som si držala líniu a sladkostiam sa vyhýbala oblúkom. Potom som vyskúšala tieto čoko rezy bez múky a bez pečenia. Úplne som sa do nich zamilovala!
Máte radi všetko sladké a hlavne nepečené? Potom je tento recept pre Vás ako stvorený. …
Čítajte viac
Sestra mi poradila recept na tento jablkovo kefírový koláč z hrnčeka- Skutočne ma prekvapilo, aký bol chutný
Ak ste tiež priaznivci hrnčekového merania a teda aj črepníkových koláčov, tento recept si veľmi …
Čítajte viac
TAKTO zdvojnásobite svoj metabolizmus a pripravíte telo na chudnutie už ráno: Chudnutie pôjde jedna radosť.
Správne naštartovanie metabolizmu je jedným z najdôležitejších ranných úkonov. Preto sa stále hovorí o dôležitosti …
Čítajte viac
Domáce palacinky bez jediného zrnka múky – chutia famózne a pripravené sú za 15 minút!
Tu je dôkaz, že palacinky nemusia byť vždy z múky. Pokiaľ sa aj Vy múke vyhýbate, receptom …
Čítajte viac
Hľadáte zdravú tortu bez zbytočných éčok a cukrov? Pripravte si tento čokoládový zákusok z ovsených vločiek s jablkami a banánmi!
Pokiaľ práve držíte redukčnú diétu , alebo si len udržujete formu z leta na ďalšiu plavkovú sezónu, …
Čítajte viac