Najchutnejšia domáce tatárska omáčka z jogurtu s cesnakom a uhorkou
Jogurtová omáčka je zdravou alternatívou k majonéze, je veľmi ľahká a takmer bez kalorická, má lahodnú …
Čítajte viacFit recepty
Recept na jednoduchý kurací šalát so syrom, paradajkami a voňavými bylinkami
Kuracie prsia sú vynikajúcou surovinou, ktorá je dobre známa všetkým, ktorí sa snažia o redukciu tuku …
Čítajte viac
TAKTO zdvojnásobite svoj metabolizmus a pripravíte telo na chudnutie už ráno: Chudnutie pôjde jedna radosť.
Správne naštartovanie metabolizmu je jedným z najdôležitejších ranných úkonov. Preto sa stále hovorí o dôležitosti …
Čítajte viac
Vynikajúce šťavnaté vaječné fašírky s jarnou cibuľkou a bylinkami
V záujme ohľaduplnosti k planéte sa čím ďalej viac ľudí zaujíma o spôsoby, ako môžu znížiť …
Čítajte viac
Jednoduchý kurací koláč so syrom a voňavými bylinkami! Pripravený za 30 minút!
Vonku nám prituhuje a teploty padajú nižšie a nižšie. Čas už sa zmenil z letného na zimný, …
Čítajte viac
Hľadáte zdravú tortu bez zbytočných éčok a cukrov? Pripravte si tento čokoládový zákusok z ovsených vločiek s jablkami a banánmi!
Pokiaľ práve držíte redukčnú diétu , alebo si len udržujete formu z leta na ďalšiu plavkovú sezónu, …
Čítajte viac
Lahodný zeleninový šalát plný vitamínov: Zdravá dobrota s báječnou chuťou pripravená behom pár minút!
Jeseň je obdobie prechladnutí a rôznych viróz, ktoré dokážu človeka poriadne paralyzovať. Aby sme sa chorobám vyhli, …
Čítajte viac
Zdravé zelerové hranolky do rúry – hotové do 15 minút!
Plavková sezóna je pre tento rok za nami . To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje …
Čítajte viac
Pečené tvarohové placky pripravené na zdravší spôsob!
Ak ste dostali chuť na teplé a sladké jedlo, ktorým by ste si mohli spríjemniť chladné jesenné večery, …
Čítajte viac
Máte radi karfiol? Toto sú 3 najlepšie karfiolové recepty s fantastickou chuťou!
Karfiol je veľmi zdraviu a telu prospešná zelenina, ktorá však býva v kuchyni mnohokrát zabudnutá a …
Čítajte viac