V dnešnom príspevku vám predstavíme recept na jednoduchý sirup na posilnenie imunity, ktorý som využívala počas jesenných a zimných období, aby som sa vyhla chorobám.
Tento sirup je rýchly a ľahký na prípravu. Jeho chuť je veľmi príjemná, a výsledky sú neoceniteľné. Určite by ste ho mali vyskúšať.
Zloženie sirupu spočíva v kombinácii citróna, mletého zázvoru a medu.
Tieto zložky sú bohaté na vitamíny, minerály a látky, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu a bojujú proti vírusom a baktériám.
Jeho príprava trvá iba 5 minút a pravidelná konzumácia má iba pozitívny vplyv na náš organizmus.
Reklamy
Potrebujete nasledujúce ingrediencie:
- 1 väčší citrón
- Pol pohára medu
- 5 cm kúsok zázvoru
Postup:
- Citrón umyjeme v horúcej vode, aby sme odstránili nečistoty z kôry. Potom ho nakrájame na polovičné plátky. Zázvor očistíme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
- Všetky tieto ingrediencie prenesieme do sterilizovaného téglika. Na dno téglika uložíme plátky citróna, na ne položíme lyžičku zázvoru a potom zalejeme trojnásobným množstvom medu.
- Postupujeme takto, kým nám suroviny nedôjdu. Téglik uzavrieme a dôkladne premiešame obsah. Potom ho dáme na 24 hodín do chladničky.
Aby ste dosiahli výrazné zlepšenie svojho zdravia, odporúča sa užívať denne jednu polievkovú lyžicu tejto zmesi.
Hotový sirup na imunitu by ste mali spotrebovať čo najskôr, pretože v chladničke vydrží približne týždeň.
Na našej stránke nájdete aj ďalšie nápady na posilnenie imunity.
Prečítajte si tiež:
Domáci sirup proti kašľu som si vyrobila za 5 minút. Je dvakrát lacnejší ako obľúbený cibuľový sirup a 2-krát lacnejší!
VŽDY Keď moje dieťa trápi bolesť ucha, použijem tento starý, overený BABIČKIN recept, pretože ma ešte NIKDY nesklamal
