Vitamínovú bombu si nemusíte dopriavať len v čase chrípkovej epidémie. Môžete si ju či už na chuť, alebo pre osvieženie dať kedykoľvek budete chcieť.
Domáca šťava plná zdravia je úžasnou prevenciou proti rôznym vírusom a bacilom.
Príprava je úplne jednoduchá.
Nielen, že si báječne pochutíte, ale tiež si posilníte imunitu a urobíte pre svoje zdravie mnohých prospešné.
Navyše bez pridaného cukru. Vôbec najlepšie bude, keď sa ho naučíte piť pravidelne.
Množstvo je dané na liter džúsu.
Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:
– 1 mrkva
– 1 jablko
– 1 grapefruit
– 1 mandarínka
– 1 banán
– šťava z 1 citróna
Takto budeme v recepte postupovať:
1)
Ošúpeme jablko, mrkvu a nakrájame na kocky. Povaríme vo vode, kým ovocie a zelenina nezmäkne. Scedíme.
2)
Olúpte aj zvyšné ovocie Všetko ovocie spoločne rozmixujte mixérom.
Prelejte do fľaše.
Dolejeme vodou.
Mňam!
Máme hotovo.
Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň..
zdroj: humormagazin.com
