Vedci ju už mnohokrát analyzovali kvôli jej úžasným účinkom vďaka vysokému obsahu antioxidantov. Cvikla tiež pomáha pri chudnutí, ale má aj protirakovinový účinok, s jej pestovaním nie je veľa problémov, napriek tomu má úžasné účinky.
V obchodoch sa predáva celoročne, takže ak si ju nemáte kde pestovať, máte ju aj tak vždy po ruke 🙂
Má úžasné zdravotné účinky…
Zlepšuje videnie
Vedci analyzovali repu nespočetnekrát a prišli na to, že posilňuje zrak!
Pite šťavu z červenej repy, pretože:
Detoxikuje organizmus a pretože je bohatá na vlákninu, predchádza aj zápche. V prípade črevných ťažkostí konzumujte šťavu z červenej repy, pretože má dobrý vplyv na trávenie.
Znižuje hladinu cholesterolu
Pravidelným pitím repnej šťavy môžete ľahko znížiť hladinu cholesterolu.
Ľahšie sa dá chudnúť
Cvikla čistí organizmus, takže prispieva aj k chudnutiu. Vďaka obsahu vlákniny zlepšuje trávenie, takže môžete rýchlejšie zhodiť nadbytočné kilogramy.
Pomáha predchádzať srdcovým problémom a rakovine
Cvikla chráni srdce a cievny systém a má dokonca preventívne účinky na rakovinu. Chráni hlavne pred rakovinou hrubého čreva.
Jedzte často cviklovú šťavu a snažte sa ju zahrnúť aj do svojich každodenných jedál.
Ak vám pripadá jej chuť až moc výrazná môžete ju dochutiť ďalšou zeleninou.
Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
zdroj: tudasfaja.com/fogyaszd-ezt-es-nem-kell-tobbe-orvoshoz-menned-javitja-a-latast-tisztitja-a-beleket-es-a-majat
