Zdravý šalát Coleslaw: Tento chutí oveľa viac ako ten z KFC

Dnes sme si pre vás pripravili chutný šalát, ktorý bežne kúpite v KFC, ale tento je ešte omnoho chutnejší.

Reklamy

Pripravte si ho aj vy a použite ako zdravú prílohu 🙂

Recept sme si okamžite zamilovali.

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie

  • 500 g mrkvy
  • 200 g zeleru
  • 2 ks jabĺk
  • 200 ml bieleho jogurtu
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 5 strúčikov cesnaku
  • 1 PL olivového oleja

Takto budeme v recepte postupovať

  1. Mrkva tvorí základ celého šalátu. Najprv si ju preto nastrúhajte, spoločne aj s zelerom a jablkami, najemno. Celú zmes dôkladne premiešajte.
  2. Následne pripravenú zmes zalejte bielym jogurtom a pridajte prelisovaný cesnak a olivový olej. Dochuťte podľa chuti.
  3. Tento šalát je najlepšie, keď sa nechá chvíľku odležať, pretože dôjde k dokonalému prepojeniu všetkých chutí. Odporúčame preto šalát odložiť na najmenej 1 hodinu bokom.
  4. Vzhľadom k tomu, že ide o fitness šalát, použili sme v recepte biely jogurt. Môžete však použiť aj majonézu.

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: coolinarika

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.