Zdravý, chutný a okamžite zasýti: Šalát s kuracím mäsom, syrom a fantastickou zálievkou!

Obdobie, kedy začne sezóna ľahkých šalátov je tu. Nemusíme si vždy pripravovať tie isté dokola. Jarné, kuracie, zeleninové, Hanácke, alebo cestovinové….

Sú to najčastejšie varianty šalátov, ktoré doma v letných a jarných dňoch plánujete urobiť?

Skúste s nami aj lahôdku s kórejskou mrkvou a kuracím mäsom.

Reklamy

Variácia chutí je svieža a príjemne nová .

Vyskúšajte a uvidíte, že sa k nemu budete radi vracať.

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

– 450 g kuracieho mäsa
– 3 ks väčšej mrkvy
– 3-4 šalátové uhorky
– 60 g tvrdého syra
– biely jogurt
– Soľ, korenie

Takto budeme v recepte postupovať:

1)

Uvaríme si kuracie mäso, ktoré sme nakrájali na kocky. Osolíme, okoreníme. Necháme vychladiť.

2)

Vajcia si uvaríme na tvrdo, necháme vychladiť a pokrájame na kocky.

3)

Kórejskú mrkvu si nastrúhame na strúhadle na hrubšie kúsky.

4)

Uhorky zbavíme šupky a nakrájame na kocky, ale môžeme tiež nastrúhať. Záleží na Vás.

5)

Nastrúhame si tiež tvrdý syr. Všetko zmiešame v mise spolu s bielym jogurtom./ My robíme  z bieleho jogurtu, s nastrúhaným cesnakom, a štipky soli.

Mňam!

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: liveinternet.ru

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.