Zdravé zelerové hranolky do rúry – hotové do 15 minút!

Plavková sezóna je pre tento rok za nami . To ale neznamená, že je čas prestať udržiavať svoje telo v kondícii. Predsa len ďalšie leto tu bude skôr, než by sme čakali. Mnoho z nás preto už teraz isto ladia formu.

Pokiaľ si aj Vy strážite postavu a aj jedálniček, pravdepodobne vynechávate zlatisté a chrumkavé hranolky zo zemiakov. Pripravte si však túto zdravú variantu celerových hranoliek a udržte si krásnu postavu po celý rok!

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

Reklamy
  • 1,5 lyžičky grilovacieho korenia
  • 1 lyžička kajenského korenia
  • 2 lyžičky čierneho korenia
  • 1 lyžička cesnakového prášku (+ 1 čajová lyžička sušenej cibule)
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička oregana
  • 1 lyžička tymianu
  • 750 g zeleru
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ podľa chuti

Takto budeme postupovať:

  • Korenie zmiešajte a uzavrite do fľaštičky. Môžete ho uchovať až 6 mesiacov.
  • Zeler očistite, umyte a nakrájajte na hranolky.
  • Vyskladajte zeler na plech, pokvapkajte ho olejom a bohato dochuťte zmesou korenia. Dobre premiešajte.
  • Pečte pri 230 stupňoch kým hranolky nebudú zlatistvé a potom môžete hneď podávať.

Prajeme Vám dobrú chuť

Zdieľajte tento recept aj s priateľmi, určite si tiež radi pochutnajú.

Nezabudnite dať LIKE na Našu Facebook stránku pre nové recepty na každý deň.

zdroj: nosalty.hu

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.