Zdravá, chutná maškrta: Tento tvarohový koláč je úplne bez múky!

Dnes sme si pre Vás pripravili skutočne výborný recept na jednoduchý a chutný koláčik, ktorý sa perfektne aj hodí do diéty.

Nemusíme sa predsa pripraviť o všetky maškrta aj keď chceme schudnúť pred letom nejaké to kilo, čo myslíte?

Chutí naozaj famózne 🙂

Reklamy

Na prípravu tohto receptu budeme potrebovať tieto ingrediencie:

  • 500 gramov sladkého tvarohu
  • 250 gramov smotany na šľahanie
  • 250 gramov kefíru
  • 4 vajcia
  • 200 gramov cukru
  • 100 gramov jemnej detskej krupice
  • štipka soli
  • kypriaci prášok
  • vanilkový extrakt
  • 80 gramov kandizovaného ovocia podľa vašej chuti (pomaranč, ananás, hrozienka)
  • 15 gramov mandľových vločiek, alebo iných orieškov podľa ľubovôle.

Takto budeme v recepte postupovať:.

  1. Suroviny Vám vystačia na zákusok s rozmermi asi 20 x 10 centimetrov. Najskôr si oddeľte starostlivo žĺtky od bielkov, z tých potom vyšľahajte tuhý sneh. Medzitým si v hlbokej mise rozmiešajte žĺtky s tvarohom, kefírom a smotanou na šľahanie. Pridajte aj vanilkový extrakt. Nakoniec vmiešajte ešte detskú krupicu, kypriaci prášok a vytvorte homogénnu hmotu.
  2. Krém z mliečnych výrobkov potom nechajte odpočívať asi štvrť hodiny. Neskôr do neho postupne zamiešavajte vyšľahané bielky z vajec. Na rad prídu následne rôzne druhy kandizovaného ovocia. Do cesta pridajte podľa vašich preferencií čokoľvek. Ovocie riadne vmiešajte do hmoty
  3. Hotové cesto potom prelejte  papierom na pečenie vystlaného plechu s priemerom asi 20 x 20 centimetrov. Na vrchu ešte môžete posypať mandľovými vločkami. Potom dajte do rúry piecť asi na 45 až 50 minút pri 180 stupňoch Celzia.
  4. Keď bude zákusok z tvarohu a smotany hotový, posypte ho práškovým cukrom, podporíte tým jeho sladkú chuť.

Máme hotovo.

Prajeme Vám dobrú chuť.

Zdieľajte tento recept a potešte svojich priateľov, ktorý si ho tiež určite zamilujú.

Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové recepty na každý deň.

zdroj: retete-usoare.eu/budinca-domneasca-cu-branza-dulce-de-vaci-bunicuta-grozava-fara-faina-mai-buna-decat-papanasii/

 

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.