Toto sú menej viditeľné príznaky, ktoré naznačujú, že Vaša pečeň nepracuje správne: Nebrať na ľahkú váhu!

Naše telo vždy včas signalizuje, keď niečo nefunguje správne! Je dôležité si všímať uvedené príznaky, ktoré naznačujú, že naša pečeň nefunguje správne.

Pečeň je jedným z našich najdôležitejších orgánov, starajte sa o svoje zdravie, dávajte pozor na to, čo jete a pijete.

Nezabúdajme, že stres môže poškodiť aj našu pečeň, takže sa snažte žiť pokojný a vyrovnaný život.

Ak pečeň ukladá toxíny a nevylučuje ich, môže sa vyvinúť nadváha.

Reklamy

Kým sa nezbavíme toxínov, nemôžeme sa zbaviť ani nadváhy.

Ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, je čas navštíviť odborníka:

  • únava, depresia
  • negatívne emócie
  • vyčerpanie
  • bolesť hlavy, bolesť za očami
  • chronická bolesť svalov a kĺbov
  • nadmerné potenie
  • ťažké trávenie tukov
  • alergie
  • akné, kožné problémy
  • nadúvanie, bolesti žalúdka, hnačky
  • narušenie hormonálnej rovnováhy
  • úzkosť
  • zápach z úst
  • nevysvetliteľný prírastok hmotnosti
Ak chcete znova získať zdravie pečene, môžete urobiť nasledovné.

  • nákup biopotravín
  • vyvážená strava
  • veľa vody
  • konzumácia zdravých tukov (avokádo, kokosový olej, olivový olej)
  • denná spotreba minimálne 35 gramov vlákniny
  • minimalizácia spotreby cukru
  • limit fruktózy je 20 – 25 gramov denne
  • konzumácia listovej zeleniny
  • spotreba aminokyselín
  • konzumácia potravín bohatých na síru: brokolica, cesnak, cibuľa
  • vynechanie alkoholických nápojov

Toto chráni pečeň!

1. Artičok chráni pečeň a stimuluje jej funkciu. Zlepšuje produkciu žlče.
2. Kurkuma – stimuluje vylučovanie karcinogénov, regeneruje pečeň.
3. Ľubovník bodkovaný antioxidant, antivírusový, protizápalový. Chráni pečeň pred vírusovými infekciami, toxínmi a poškodením spojeným s alkoholom.

Zdieľajte tento článok nech to vidia aj ostatní.

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové články na každý deň.

zdroj: www.tudasfaja.com/ezek-a-tunetek-arra-figyelmeztetnek-hogy-rossza-a-majmukodesed

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.