Toto ovocie dokáže s naším zdravím doslova skutočné zázraky: Pozrite si, čo všetko vám prinesie konzumácia čučoriedok!

Čučoriedky tento rok rozhodne vedú! Nadišiel čas, kedy si ich môžeme vychutnať naplno.

Toto ovocie obsahuje vitamíny A a C, tiež sú bohatým zdrojom fosforu, vápnika, horčíka, sodíka a železa.

Plody sú bohaté na antioxidanty a znižujú tak množstvo cukru v krvi.

Reklamy

Sú priamo stvorené pre diabetikov.

Nižšie je 5 liečivých vlastností čučoriedky.

  1. Čučoriedky za svoju krásnu farbu vďačí antokyonom, ktoré potláčajú šírenie rakovinových buniek. Navyše obsahujú aj kyselinu gallovou, ktorá tieto bunky tiež eliminuje bez poškodzovala tie zdravé.

Vedci z celého sveta opakujú, že vysoké množstvo antokyanov zlepšuje zrak. Z tohto dôvodu by čučoriedky mali konzumovať hlavne vodiči, piloti, alebo ľudia, ktorí pracujú pri počítači.

Napríklad v kanceláriách v Japonsku je šťava z čučoriedok priamo nevyhnutná. Unaveným očiam zabezpečuje potrebnú úľavu. Čučoriedkový extrakt sa tiež pridáva do kvapiek a tabletiek pre regeneráciu očnej buľvy..

3. Detox a chudnutie

Americké čučoriedky obsahujú triesloviny, ktoré bojujú s batériami a blokujú toxíny. Čučoriedky viažu toxíny a ťažké kovy – tým detoxikujú organizmus. Vláknina a pektín zasa podporujú trávenie.

4. Silné srdce

Podľa najnovších výskumov z Harward znižuje konzumácie čučoriedok riziko srdcových chorôb a problémov s krvným obehom.

Má pozitívny vplyv na cievy a zlepšuje priepustnosť. Znižuje vysoký krvný tlak, hladinu zlého cholesterolu a zvyšuje hladinu toho dobrého.

5. Zbraň proti starnutiu!

Konzumácia veľkého množstva čučoriedok tiež regeneruje zničené nervové bunky a navyše podporuje vznik nových.

Podporuje dobrú pamäť, spomaľuje procesy starnutia a tiež zaručia krásnu pokožku – to všetko vďaka vitamínom A a C.

Bonus: Vývar z listov čučoriedky zase lieči a zmierňuje zápal močových ciest. Konkurencia brusníc?

Perfektné, nie ? 🙂

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: takprosto.cc

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.