Toto je skutočný poklad prírody: Vďaka týmto účinkom sme si ho zamilovali: Čaj z neho robí doslova zázraky!

Bobkový list používa väčšina iba ako dochucovadlo do zeleniny a polievok, ale nikdy ich nenapadlo, že by  s ním mohli  pripraviť čaj alebo smoothie?

Povieme si o priaznivých účinkoch bobkového listu.

Prezradíme vám, prečo sa ho oplatí pravidelne konzumovať.

Reklamy

Bobkový list je dobrý na tráviaci systém, dýchací systém, srdce, zmierňuje menštruačné bolesti a prospieva aj vlasom. Nielenže sa dá použiť ako korenie v kuchyni…

Priaznivé účinky bobkového listu

Zlepšovač trávenia

Je vhodný na použitie pri hnačkových ochoreniach ako korenie a ako čaj. Má močopudné vlastnosti, odstraňuje nevoľnosť a posilňuje žalúdok. Zmierňuje kŕče v bruchu, príznaky IBSZ a stimuluje trávenie.

Podpora dýchania

Jeho éterický olej aplikovaný na hrudník zmierňuje respiračné problémy Odporúča sa nechať na koži cez noc.

Zdravie srdca

Obsahuje kyselinu kávovú a ďalšie antioxidanty, ktoré podporujú zdravie srdca, posilňujú steny ciev a znižujú hladinu zlého cholesterolu.

Proti menštruačným kŕčom

Zmierňuje menštruačné kŕče a tiež pomáha regulovať cykly.

Protizápalové

Obsahuje fytonutrienty, ktoré zmierňujú zápal a podráždenie v tele. Možno ho použiť aj pri bolestiach kĺbov a dermatitíde.

Zmierňuje úzkosť

Linalool v ňom je aktívnou rastlinnou aktívnou zložkou, ktorá môže znížiť hladinu stresu v tele, najmä ak sa používa v aromaterapii.

Proti vypadávaniu vlasov a tvorbe lupín

Vďaka bobkovému listu sú vaše vlasy lesklé a silné. Urobte z neho zmes a vlasy si ním pravidelne prepláchnite.

Ako ho použiť?

Čaj – 5 g bobkového listu zalejte 3dl studenej vody, potom varte 7 – 10 minút pod pokrievkou.

Túto odparenú vodu potom doplňte späť do 3 dl. Nechajte vychladnúť, sceďte a naraz vypite.

Kontraindikácie

Pretože nie je známe, aký vplyv môže mať na zdravie dieťaťa, neodporúča sa konzumovať čaj počas tehotenstva a dojčenia.

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku, vďaka Vaším zdieľaniam máme chuť Vám prinášať nové články na každý deň.

Nezabudnite dať LIKE na Našu stránku pre nové články na každý deň.

zdroj: www.tudasfaja.com/a-baberlevel-7-aldasos-hatasa-amiert-te-is-aldani-fogod-ezt-a-fuszert

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.