Toto je 5 dôvodov, prečo som sa rozhodla piť zázvor: Takto mi pomohol!

Zázvor má mnoho zarytých fanúšikov, ale aj odporcov, to všetko skrz jeho charakteristickú chuť a arómu.

Nemožno byť niekde uprostred – buď ho milujete, alebo nenávidíte. Chceme vás presvedčiť na pitie zázvoru, pretože má dobrý vplyv na naše zdravie, náladu aj figúru.

Po prvé, zázvor pomáha pri nadúvaní. Zlepšuje trávenie, zrýchľuje metabolizmus a dokonca zaberá aj pri nevoľnosti. Za zmienku tiež stojí, že vďaka éterickým olejom pomáha v boji napríklad s opuchmi (pôsobí ako diuretikum).

Reklamy
Vďaka zázvoru tiež pomalšie starneme!

Obsahuje totiž veľké množstvo antioxidantov.

Pitie zázvoru výrazne redukuje stres a pomáha sa nám uvoľniť. Zlepšuje krvný obeh a vďaka tomu sa cítime dobre a plní energie.

Mimo to má veľmi užitočnú funkciu – pomáha nám bojovať s nadváhou! Ako sme sa už zmienili, zázvor zrýchľuje metabolizmus 🙂 Preto je dobré piť vodu so zázvorom medzi jednotlivými jedlami a tiež tesne pred jedlom.

Máme dobrú správu pre tých, ktorí trpia migrénou – stačí piť pravidelne vodu so zázvorom, aby sme zamedzili častým a silným migrénam.

Z vyššie spomínaných dôvodov je teda dobré pridať si do vody alebo čaju kúsok zázvoru. Účinky sa rýchlo dostavia!

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: podaj.to

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.