Tento čaj so mnou urobil zázraky! Z brucha miznú prebytočné kilá a pleť začína žiariť

Nevieme, či ste niekedy počuli o zelenom čaji v prášku, oplatí sa ho ale kúpiť! Zaujímavosťou je, že existuje už po tisícročia, popularitu však získal len nedávno.

Reklamy

Matcha – čiže zelený čaj v prášku má priaznivý vplyv na naše zdravie a vzhľad. Zistite prečo!

Podľa lekárov je Matcha jedným z najzdravších zelených čajov. Približne 3 týždne pred zberom sú listy zeleného čaju chránené pred priamym slnečným žiarením, vďaka čomu produkujú viac aminokyselín. Čaj má trochu inú chuť, než zelený čaj, ktorý poznáme – je oveľa sladší a má krajšiu vôňu. Jeho hodnota ale nespočíva len v jej lahodnej chuti a vôni.

Prečítajte si 7 výhod zeleného čaju:

1. Zabraňuje vzniku rakoviny a srdcových chorôb

Matcha obsahuje asi 100 krát viac EGCG (epigallocatechin gallát), flavonoid, ktorý zabraňuje vzniku nádorov.

2. Zrýchľuje metabolizmus

Vyššie spomenutá látka EGCG spôsobuje, že metabolizmus pracuje maximálnou rýchlosťou! Vedecky potvrdené! Avšak, pitie čaju samo o sebe nestačí, je potrebné pridať zdravú stravu a trochu pohybu.

3. Žiariaca, zdravá pleť

Matcha je bohatým zdrojom antioxidantov, vďaka ktorým má naša pleť zdravý, mladistvý vzhľad a je chránená pred škodlivými účinkami slnka.

4. Znižuje hladinu zlého cholesterolu

Vedci potvrdili, že pravidelné pitie tohto čaju znižuje hladinu zlého cholesterolu. Má priaznivý vplyv na srdce.

5. Reguluje hladinu cukru v krvi

Ďalšou výhodou je to, že znižuje hladinu cukru v krvi.

6. To znižuje stres a uvoľňuje

Ak budete variť tento čaj dlhšie ako 5 minút, bude mať upokojujúce účinky. To všetko vďaka uvoľneniu veľkého množstva L-theaninu.

7. Dodáva energiu

Vieme, že je to úplný opak toho, čo sme napísali. Aby ste získali efekt hrnčeka kávy, čaj varte len 2 – 3 minúty.

Nájdete ho v každom obchode so zdravou výživou!

Zdieľajte tento článok a podeľte sa s ním na Facebooku.

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: podaj.to

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.