Ak šaliete po niečom sladkom a zároveň nemáte času nazvyš, vyskúšajte tento recept. Kombinácia čerstvého banánu so smotanou a kokosom je úplne úžasná a navyše sladká aj bez akéhokoľvek pridaného cukru.
Pri recepte vám môžu pomáhať aj deti.
Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:
banán
smotana na šľahanie
stužovač (voliteľné)
strúhaný kokos na obalenie
Takto budeme v recepte postupovať:
1) Potravinovú fóliu posypte kokosom.
2) Vyšľahajte smotanu do tuha a rozotrite na fóliu vysypanú kokosom.
3) Olúpte banán, ktorý vložte na šľahačku a všetko pomocou fólie zrolujte do rolády.
4) Nechajte chvíľu odpočinúť v chladničke.
5) Nakoniec nakrájajte a podávajte
Máme hotovo!
Prajeme Vám dobrú chuť!
Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.
Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú!
zdroj: electropiknik.cz
