Nerobte z nich len čaj, toto by mal na jar vedieť každý: 11 spôsobov, ako využiť silu žihľavy úplne zadarmo

Žihľava dvojdomá (Latin Urtica dioica, žihľava dvojdomá v angličtine) je trvalka pochádzajúca z Európy. Táto burina však rastie po celom svete a je plná vitamínov a minerálov.

Reklamy

Vedeli ste, že žihľava je jednou z mála rastlín, ktorá je bohatým zdrojom vitamínu D? Je bohatá na minerály, vitamín C, vitamín D, železo a pomáha telu metabolizovať bielkoviny.

Možno vás bude zaujímať, že žihľavy obsahujú dvakrát viac vitamínu C ako citróny.

S týmito zdravotnými problémami vám môže pomôcť žihľava

  • nádcha
  • nízka imunita
  • Bolesti kĺbov a svalov
  • alergia
  • neurologické poruchy
  • prekrvenie
  • obličkové kamene
  • vnútorné krvácanie
  • kožné problémy
  • Zápal močového ústrojenstva
  • ženské problémy
  • metabolické poruchy
  • strata váhy
  • Problémy s prostatou
  • lupus
  • zápal ďasien
  • celiakia
  • Pomáha zmierniť kyselinu močovú a je fantastická pre obličky a kĺby
  • je anti-alergénna a môže znížiť príznaky sezónnej alergie
  • Korene žihľavy sú fantastický liek pre zdravie prostaty

Ako použiť žihľavu? 

Bodavá časť žihľavy je na spodnej strane listov a stonky. Ak položíte palec a ukazovák na listy a použijete ich k držaniu stonky, nebudete spálení.

tinktúra

Naplňte pohár čerstvou žihľavou a nalejte alkohol po okraj. Uzavrite nádobu a pretrepávajte ju po dobu 2 týždňov. Odstráňte listy a tinktúru môžete použiť v bylinných liečivách, čajoch alebo dokonca priamo pod jazykom.

Naplňte pohár čerstvou žihľavy a nalejte ocot až po okraj. Uzavrite nádobu a pretrepávajte ju po dobu 2 týždňov. Odstráňte listy a ocot môžete použiť v liečivom elixíre s vodou alebo ako šalátový dresing

varenie

Pripravte žihľavu s trochou kokosového oleja, citrónom a cesnakom. Môžete ju pridať do polievok alebo omáčok. Možno ju pripraviť podobne ako špenát.

kúpeľ

Skúste horúcu sieťku. Poskytne vám úľavu od bolesti svalov a kĺbov

zmierňuje reumatizmus

Obsahuje látky, ktoré zmierňujú nepríjemnú bolesť. To už vedeli starovekí Rimania, ktorí si bičovali boľavé kolená žihľavou. Nechránenú pokožku síce pokryjú páliace vyrážky, ale v organizme vtedy prebiehajú ozdravné procesy. Pálivá časť žihľavy sa používa na zahrievanie a prehrievanie. Stavte na liečivú žihľavovú kúpeľ. Pripravte si 200g gramov žihľavy, môžete ju namočiť na dvanásť hodín do piatich litrov studenej vody. Potom zahreje studený extrakt, prelejte a pridajte do kúpeľa. Oddýchnite si vo vani, otvorte svoje srdce nad vodou a relaxujte po dobu dvadsiatich minút. Neutierajte sa po kúpeli, len sa zabaľte do županu. Na chvíľu si ľahnite na posteľ a čakajte na úľavu. Nemáte čas si ľahnúť? Namočte látku do žihľavovej tinktúry a položte ju na boľavé končatiny. 

Rozlúčte sa s vyrážkou

Chcete sa zbaviť akné a problematickej pleti? Pripravte si trojtýždňové popíjanie žihľavového extraktu. Nalejte dva a pol decilitra vriacej vody na jednu až dve čajové lyžičky a napustite päť až desať minút. Pite ho nezriedený trikrát denne a čoskoro sa rozlúčite nielen s vyrážkou, ale aj s anémiou.

Žihľava je bohatá na železo, ktoré je potrebné pre tvorbu červených krviniek. Našťastie má na rozdiel od špenátu veľa vitamínu C, ktorý pomáha vstrebávať železo.

Zdieľajte tento recept, Vaši priatelia si ho určite zamilujú,

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: irecept.cz

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.