Vedci ju už mnohokrát analyzovali kvôli jej úžasným účinkom vďaka vysokému obsahu antioxidantov.

Cvikla tiež pomáha pri chudnutí, ale má aj protirakovinový účinok, s jej pestovaním nie je veľa problémov, napriek tomu má úžasné účinky.

V obchodoch sa predáva celoročne, takže ak si ju nemáte kde pestovať, máte ju aj tak vždy po ruke 🙂

Reklamy

Má úžasné zdravotné účinky…

Zlepšuje videnie

Vedci analyzovali repu nespočetnekrát a prišli na to, že posilňuje zrak!

Pite šťavu z červenej repy, pretože:

Detoxikuje organizmus a pretože je bohatá na vlákninu, predchádza aj zápche. V prípade črevných ťažkostí konzumujte šťavu z červenej repy, pretože má dobrý vplyv na trávenie.

Znižuje hladinu cholesterolu

Pravidelným pitím repnej šťavy môžete ľahko znížiť hladinu cholesterolu.

Ľahšie sa dá chudnúť

Cvikla čistí organizmus, takže prispieva aj k chudnutiu. Vďaka obsahu vlákniny zlepšuje trávenie, takže môžete rýchlejšie zhodiť nadbytočné kilogramy.

Pomáha predchádzať srdcovým problémom a rakovine

Cvikla chráni srdce a cievny systém a má dokonca preventívne účinky na rakovinu.

Chráni hlavne pred rakovinou hrubého čreva.

Jedzte často cviklovú šťavu a snažte sa ju zahrnúť aj do svojich každodenných jedál. Ak vám pripadá jej chuť až moc výrazná môžete ju dochutiť ďalšou zeleninou.