Domáci recept našich babičiek, ktorý neskutočne pomáha na boľavé kĺby!

Zdieľať na Facebooku

Podľa nových výskumov, býva jedným z hlavných dôvodov bolesti chrbta, kĺbov a kostí nesprávne držanie tela. Je teda veľmi dôležité pre začiatok popracovať na správnom držaní tela.

Reklamy

Ďalším krokom je recept, ktorý si dnes spoločne ukážeme jeho príprava je jednoduchá a účinky sa začínajú obvykle prejavovať do 7 dní, všetci sme ale iní a na každého účinkuje niečo iné a preto bohužiaľ nie je isté, že recept zaberie práve na vás, ale tým že ho vyskúšate nemáte čo stratiť.

Budeme potrebovať nasledovné ingrediencie:

Reklamy
  • 150 g jedlej želatíny
  • 50 ml studenej vody
  • džús
  • jogurt
  • mlieko
  • ovocný čaj

Takto budeme v recepte postupovať:

  1. Dve lyžice želatíny si zmiešame s 50 ml studenej vody a necháme cez noc odsať, pri izbovej teplote.
  2. Druhý deň by nám mala vzniknúť zmes, tú si premiešame s džúsom, jogurtom, mliekom a ovocným čajom.
  3. Zmes vypijeme a opakujeme počas ďalších 7 dní.

Prečo práve želatína?

– Jedná sa o prírodný produkt, ktorý sa získava zo spracovania kostí, tkanív a chrupaviek veľkých zvierat. Želatína stimuluje rast a zlepšuje štruktúru spojivového tkaniva, ktorá ja nevyhnutná pre liečbu bolesti kĺbov.

Ďalšie výhody želatíny

– Posilňuje kĺby a srdce

– Urýchľuje výmenu látok

– Zlepšuje pleť

– Posilňuje šľachy a väzy

Reklamy

Zdieľajte tento článok a podelte sa s ním na facebooku

Nezabudnite dať LIKE na našu Facebook stránku, ak chcete vidieť nové recepty každý deň.

zdroj: fitbodycenter.com

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.