Radi si pochutíte na niečom sladkom, ale nechcete piecť ani používať klasický cukor? Tento jednoduchý recept je presne pre vás.

Tieto čokoládové rolky bez cukru pripravíte za pár minút a potrebujete na ne len niekoľko základných ingrediencií. Sú ideálne ako rýchly dezert ku káve alebo ako malá sladká pochúťka pre návštevu.

Kombinácia mandlí, vlašských orechov a kakaa vytvára intenzívnu čokoládovú chuť, ktorú dopĺňa jemná krémová konzistencia vďaka maslu a smotanovému syru.

Reklamy

Ingrediencie

  • 80 g mandlí

  • 50 g vlašských orechov

  • 1 PL kakaa

  • 50 g masla

  • 50 g smotanového syra

  • náhrada cukru podľa chuti

mixovanie-mandli-a-orechov-na-cokoladove-rolky

Postup

Príprava orechovej zmesi

Mandle a vlašské orechy pomelieme alebo rozmixujeme na jemno. Pridáme kakao a dobre premiešame.

Spojenie surovín

Do orechovej zmesi pridáme zmäknuté maslo a smotanový syr. Podľa chuti osladíme náhradou cukru a všetko premiešame, kým nevznikne hladká hmota.

Tvarovanie

Zo zmesi vytvarujeme tenké rolky alebo valčeky.

Chladenie

Rolky vložíme na krátky čas do chladničky, aby mierne stuhli.

Servírovanie

Po vychladnutí rolky nakrájame na menšie kúsky. Vzniknú malé čokoládové koláčiky ideálne ku káve alebo ako rýchly dezert.

nakrajane-cokoladove-rolky-bez-cukru

Tip

Rolky môžete pre ešte lepšiu chuť obaliť napríklad v:

  • kakau

  • kokosových vločkách

  • nasekaných orechoch

Vyskúšajte tiež:

Ovsený dezert s banánmi a mascarpone – zdravý dezert bez múky a cukru

Čokoládovo-mascarpone krém – luxusný krém na torty, cupcakes aj dezerty

Uhorkový šalát s reďkovkou a fetou – svieža príloha ku grilovanému mäsu

Comments are closed.