28 denná DOMÁCA výzva – 4 minúty denne: Zbavte sa tuku a spevnite vaše brucho
Túto výzvu už za posledných dvanásť mesiacov vyskúšalo vyše 800 000 ľudí po celom svete, …
Čítajte viacFit recepty
Chutia skvele a nepriberiete z nich ani gram: Cuketové placky s ovsenými vločkami s úžasne jednoduchou prípravou
Dnes si priblížime recept na úžasné cuketové placky s pridanými ovsenými vločkami, ktoré si zamilujú …
Čítajte viac
Skvelý fitness šalát s hubami, fazuľou a syrom! Rýchly a plný vitamínov!
Dnešný recept určite veľmi poteší všetkých milovníkov cvičenia a zdravého stravovania. Tiež tí z nás, ktorí sa snažia …
Čítajte viac
Vynikajúci šalát s kuracím mäsom, syrom a fantastickou zálievkou! Všetci si ho zamilujú!
Obdobie, kedy začne sezóna ľahkých šalátov, sa pomaly blíži. Nemusíme si vždy pripravovať tie isté …
Čítajte viac
Domáci Kubík plný vitamínov a bez pridaného cukru!
Vitamínovú bombu si nemusíte dopriavať len v čase chrípkovej epidémie. Môžete si ju či už na …
Čítajte viac
Nakrája paradajky s cuketou a pridá vajcia! Po 30 minútach pečenia vznikne jedlo, ktoré poteší každého!
Ak hľadáte jednoduchý recept na ktorom si pochutí cela vaša rodina, tak je recept, ktorý …
Čítajte viac
Najlepší domáci mrkvový šalát na Vianoce s báječnou chuťou hotový za 10 minút
Tradičných mrkvových šalátov a ich spôsobov prípravy je veľa.. Čo je zaužívané v jednej domácnosti, nemusí …
Čítajte viac
Recept na kuracie prsia so smotanovo-horčicovou omáčkou a strúhaným syrom
Kuracie mäso pozná každý, kto už niekedy držal diétu. Je veľmi obľúbené pre svoj vysoký obsah bielkovín …
Čítajte viac
NAJCHUTNEJŠÍ šalát z červenej repy sa hodí úplne ku všetkému!
Milujete červenú repu? Potom Vás neskutočne poteší náš dnešný recept. Pripravíme si spoločne zdravý šalát z červenej repy, …
Čítajte viac
Hodí sa ku každej príležitosti: Vynikajúci šalát s kuracím mäsom, syrom a fantastickú zálievkou! Hotový je behom pár minút!
Obdobie, kedy je sezóna ľahkých šalátov v móde je za nami ale to neznamená, že …
Čítajte viac